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あなたの靴の履き方は?

あなたの靴の履き方は?

 

外に出かけるとき、玄関で靴を履く ーーーーーーー

その行動を、ちょっと思い返してみてください。

 

ひも靴の紐をほどかずに、そのまま足を入れる。

スポッとかかとが抜ける靴を、

「ま、いいか」と思って履いてしまう。


靴ベラを使わず、かかとを踏みつぶすようにして革靴を履く。

 


「今日はいつもより歩くから、
ラクな靴にしよう」と大きめの靴を履いて出かける。

かじやますみこ 著 「健康寿命は靴で決まる」  文藝春秋   より引用

 

どうでしょうか?

思い当たることはありませんか? (;・∀・)ドキッ

 

このような習慣がしみついていると

足の健康にはよくありません( ;∀;)

 

気になるかたはこの本を読んでいただいてもOK ( ..)φメモメモ

 

このブログを読み続けてもOK ( *´艸`)

 

靴の履き方・選び方については

また次回おたのしみに~(*^^*)

 

 

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