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イベントのご感想いただきました。

体験コーナーでは、

私は
靴の履き方コーナーの担当でした(*^^*)

最初に、履き方をレクチャーしたあと、
実際にやってもらって、
きちんと履けているか私がチェックしていく
という流れでした。
最初は、
「いちいち、ひもをむすぶの 面倒なのよねー」
「その都度、時間かかるしー」

というお声もありました( ;∀;)
しかし、履いてもらうと…
「きちんと結ぶと、足が軽くなったわ!」
「今までと、全然違う!」

というお声がたーくさん!(^^)!
私が一番うれしいなぁと感じたのは、
「すごくきもちいいので、
きちんと結んで履いてみます。
慣れるまで時間はかかると思うけど、
外に行くときは、少し早めに準備して、
靴を履く時間をつくります。」
と帰り際に声をかけて頂いた、ご婦人。(*^^*)
体験してみて
「きちんと履かなくちゃ」と
わかっちゃいるけど、玄関での時間が取れない。( ;∀;)
そんな言い訳(?)せずに
やってみますと宣言された、ご婦人はきっと
継続できます!
最初は適切にきっちり履けるようになるまで、
10分かかるかもしれません。
でも、
継続すれば、それが5分になり、3分になり、1分になる。
私、計ってみたら38秒でした。
結構ゆっくり履いても
1分も必要ないですよ。
ひもを結ぶ手先の動きは、
「脳トレ」にもなります♪
ぜひ、健康のために
まずは3分
お時間つくってみてください!(^^)!
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